top of page

Einkochen & Haltbarmachen

Freiheit im Glas – gesund, günstig und unabhängig

🥫 Was bedeutet Einkochen eigentlich?

 

Einkochen ist die älteste und zugleich modernste Form der Vorratshaltung.
Frische Lebensmittel werden in Gläsern haltbar gemacht – nur durch Hitze, ohne Chemie.

  • Obst wird zu Kompott, Marmelade oder Saft.

  • Gemüse wird schonend gegart und haltbar gemacht.

  • Fertige Gerichte wie Suppen, Eintöpfe, Soßen oder Fleischgerichte können monatelang lagern.
     

👉 Einkochen ist kein Relikt von früher – es ist heute ein Werkzeug für mehr Gesundheit, Sicherheit und Freiheit.

🌍 Warum Einkochen heute wichtiger ist denn je

Gesundheitlich

💶 Finanziell

  • Selbstgemachte Gläser sind oft 50–70 % günstiger als Fertigprodukte im Supermarkt.

  • Du nutzt Überschüsse (z. B. Fallobst, Gartenernte) → spart bares Geld.

  • Einmal investiert in Gläser & Topf → jahrelang nutzbar.

  • Schon ab dem 1. Jahr rechnet es sich.
     

🛡️ Unabhängig

  • Weniger Abhängigkeit von Supermärkten, Lieferketten und Preisschwankungen.

  • Ein Vorrat im Keller gibt Sicherheit – auch bei Stromausfällen, Lieferengpässen oder Krisen.

  • Du entscheidest, wann und was du isst – nicht die Industrie.
     

💪 Vital & leistungsstark

  • Natürliche Ernährung macht fit, wach und stärkt das Immunsystem.

  • Einkochen ist keine Altersfrage – es ist ein Lifestyle für alle Generationen.

  • Wer natürliche Lebensmittel isst, bleibt gesünder und leistungsfähiger.

🧰 Das Grundsortiment für Einsteiger

Um loszulegen, brauchst du nicht viel:

  • Einkochtopf (klassisch oder elektrisch)

  • Gläser (Twist-Off oder Weck)

  • Deckel & Gummiringe

  • Küchenhelfer: Schöpfkelle, Trichter, Glasheber/Zange

  • Etiketten für Übersicht im Vorrat
     

👉 Mit diesem Starter-Set kannst du sofort Obst, Gemüse und komplette Gerichte haltbar machen.

📊 Rechenbeispiele – was sich wirklich lohnt

  • Tomatensoße (750 ml Glas)

    • Selbst gemacht: ca. 0,90 €

    • Supermarkt: 2,50–3,00 €

    • Ersparnis: bis zu 2 € pro Glas

    • Schon bei 50 Gläsern im Jahr → 100 € gespart
       

  • Apfelkompott (430 ml Glas)

    • Selbst gemacht (eigene Äpfel): nur Glas + Energie → ca. 0,20 €

    • Supermarkt: 1,20–1,50 €

    • Ersparnis bei 30 Gläsern → 40 €
       

  • Gemüsesuppe (1 Liter Glas)

    • Selbst gemacht: ca. 1,50 €

    • Fertigsuppe: 3,00–4,00 €

    • Ersparnis: 2 € pro Glas → 40 € bei 20 Gläsern
       

👉 Spätestens nach dem ersten Jahr sind Anschaffungskosten gedeckt – danach sparst du kontinuierlich.

🌟 Vorteile der Freiheitsinitiative Ahnatal

Einkochen wird in Gemeinschaft noch effektiver – denn zusammen sind wir stärker.
 

🤝 Gemeinschaftlich leistungsstärker

  • Sammelbestellungen für Gläser, Deckel, Zubehör → bessere Preise für alle.

  • Geteilte Arbeit – Einkochen an einem Wochenende in Gruppen spart Zeit & Energie.

  • Austausch & Tauschhandel → Vielfalt im Vorrat ohne Mehrkosten.
     

📚 Wissen & Erfahrung teilen

  • Laufend neue Rezepte, Tipps & Tricks im Wissensarchiv.

  • Fragen stellen und Antworten bekommen – jeder kann von der Erfahrung anderer profitieren.

  • Wissen bleibt erhalten → auch für kommende Generationen.
     

🛠️ Hilfe auf allen Ebenen

  • Praktische Hilfe: z. B. beim Tragen, Schneiden oder bei der Verarbeitung großer Mengen.

  • Fachliche Hilfe: erfahrene Einkoch-Mitglieder geben ihr Wissen weiter.
     

🌱 Kein eigener Garten nötig

  • Viele glauben, Einkochen geht nur mit eigenem Garten. Falsch!

  • Wir erweitern laufend unsere Bezugsquellen für Obst, Gemüse & Zutaten aus der Region.

  • So kann jede/r sofort loslegen – egal ob Stadtwohnung oder Dorfhaus.
     

🛡️ Gemeinsam unabhängig werden

  • Vorräte für schwierige Zeiten.

  • Weniger Abhängigkeit von Supermarkt und Industrie.

  • Mehr Freiheit, Sicherheit und Gesundheit für dich und deine Familie.

🚀 Fazit
 

Einkochen ist heute keine Nische, sondern eine Notwendigkeit.

  • Es macht dich gesünder.

  • Es spart dir Geld.

  • Es gibt dir Unabhängigkeit.

  • Und in Gemeinschaft macht es doppelt Spaß.
     

Die Freiheitsinitiative Ahnatal verbindet all das:
 

  • Sammelbestellungen → sparen.

  • Wissen teilen → besser werden.

  • Gemeinschaft → stark und unabhängig.
     

👉 Mach den ersten Schritt in deine Freiheit.

bottom of page